Komposisiyang ada pada Viva Face Tonic Lemon adalah : Aqua, Glycerin, Methylparaben,Ethanol, Citrus Aurantifiola, Fruit Exctact, Perfume, Propylene Glycol dan Citric Acid. Semua bahan - bahan yang tercantum diatas sepertinya sudah aman sebab sudah lolos uji coba BPOM. r8s3. Dok. Thinkstock Jakarta - Bahan-bahan dari alam memang dipercaya berkhasiat bagi kulit. Seperti buah lemon yang dapat mengatasi berbagai masalah kulit. Berkat kandungan vitamin B, vitamin C, fosfor serta karbohidrat, lemon dapat mengobati jerawat, flek hitam dan masih banyak lagi. Dirangkum dari Makeup and Beauty ini dia tujuh manfaat lemon. 1. JerawatPeras beberapa buah lemon segar dan campur dengan air. Celupkan kapas kecil ke dalam cairan lemon dan usapkan pada jerawat. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas muka Anda dengan air. Selain itu, Anda juga dapat melakukan perawatan terhadap jerawat dengan meminum air perasan 1 buah lemon utuh dicampur dengan 3 gelas air. Simpan di dalam botol untuk diminum sepanjang hari. Air lemon ini akan membantu mengatasi jerawat dari dalam Flek Hitam dan PigmentasiAplikasikan air buah lemon kepada daerah yang terkena flek hitam atau bintik-bintik pada wajah Anda. Air lemon mengandung bahan-bahan yang dapat membantu memutihkan serta membuat wajah lebih bersih. Air tersebut akan membantu pengelupasan kulit Anda sehingga dapat mengurangi pigmentasi. 3. Bekas JerawatLemon juga dapat memudarkan bekas jerawat. Usapkan langsung sebuah lemon pada muka Anda dan biarkan selama 10 menit. Rutin melakukan perawatan ini sampai bekas jerawat pada muka Anda KomedoAnda dapat menghilangkan komedo dengan mengusapkan langsung buah lemon segar pada daerah kulit yang berkomedo. Lakukan dua kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal. 5. Mencerahkan kulitLemon mengandung bahan-bahan yang dapat membantu mencerahkan kulit. Campurkan air lemon dengan air, lalu aplikasikan pada kulit Anda. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas bersih. Lakukan ini setiap hari. Anda juga dapat mencampurkan larutan ini dengan madu untuk membantu memulihkan iritasi Mencerahkan warna kulit sikuUsapkan kupasan kulit lemon pada siku Anda. Perawatan ini dapat membantu mencerahkan warna kulit siku Merawat kukuLemon juga mengandung protein dan keratin yang dapat membuat kuku Anda sehat dan kuat. Peras lemon dalam mangkuk, lalu celupkan jari-jari Anda ke dalamnya. Diamkan selama 15 menit dan biarkan airnya meresap ke dalam kulit kuku Anda. kik/kik Can You Use Lemon For Your Skin? Experts Agree Not So FastContributing writerBy Kirsten Nunez, writerKirsten Nunez is a health and lifestyle journalist based in Beacon, New York. She has a Master of Science in Nutrition from Texas Woman's University and Bachelor of Science in Dietetics from SUNY 20, 2022Our editors have independently chosen the products listed on this page. If you purchase something mentioned in this article, we may earn a small nothing like a DIY beauty recipe to elevate your skin care routine. We're talking honey face masks, sugar scrubs, and everything in between. The only catch? Not all natural ingredients are safe for the lemon juice, for example. The ingredient, which is known for its citrusy scent and astringent properties, used to be a popular component of DIY hacks. However, in recent years, using lemon juice for the skin has become controversial due to its side effects and ad is displayed using third party content and we do not control its accessibility skin benefits of to some, lemon juice offers several theoretical benefits when used topically. However, don't just go slather on a lemon cocktail and hope for the best. As you'll read later in this article, the bad may outnumber the good—especially when used incorrectly. But, in case you're curious, here are some of those supposed benefitsExfoliates dead skin cells. According to Neda Mehr, board-certified dermatologist and founder of Pure Dermatology Cosmetic & Hair Center, lemon juice contains alpha-hydroxy acids AHA such as glycolic acid. Such acids are commonly used in skin care, as they increase cell turnover and slough away dead skin cells. As a result, many folks use lemon juice in hopes of reducing dullness and brightening the skin. Promotes even skin tone. Due to the potential exfoliating properties of lemon juice, people use it to reduce hyperpigmentation. Exfoliation, after all, can help remove pigmented cells and even out your skin tone. "Lemon juice [also] contains citric acid and vitamin C, which can lighten the skin," says oil production. Lemon juice is often hailed as a godsend for oily skin. That's because it's an astringent, meaning it tightens pores and controls excess sebum. This is due to the lemon juice's acidity, as well as its AHA collagen production. The body needs vitamin C to synthesize collagen, the main structural protein in the skin. Using vitamin-C-rich ingredients can help support your intake of the nutrient, and ultimately, collagen antioxidants. Vitamin C is a potent antioxidant, meaning it can help fight oxidative stress. This is noteworthy because oxidative stress can lead to inflammation, sagging, and faster skin aging. However, lemon juice may help stave off these effects because it contains vitamin ad is displayed using third party content and we do not control its accessibility about using lemon on the the potential skin benefits of lemon, you'll want to avoid drenching your face with it. Why? Well, applying straight lemon juice can do more than good, especially before going out in the sun. The practice can cause the following issues, according to the pros photosensitivityLemon juice makes your skin more photosensitive, or sensitive to sunlight. This can cause a sunburn-like rash that's inflamed, irritating, and painful. "Lemons and other citrus fruits contain [compounds called] furocoumarins," explains Adam Mamelak, board-certified dermatologist. Furocoumarins have the ability to interact with DNA, including those in your skin. UV rays can "excite" these furocoumarins, causing skin cell damage and inflammation. ad is displayed using third party content and we do not control its accessibility skin barrierOne of the many goals of skin care is to strengthen the skin barrier. However, applying straight lemon juice will have the opposite effect. According to celebrity esthetician Taylor Worden, "The human skin has a pH of to which means it's slightly acidic. On the flipside, lemon juice is highly acidic, as it has a pH between 2 and 3. According to Mamelak, this high acidity can change the natural pH of your skin, causing a weakened skin barrier marked by irritation, dryness, and ad is displayed using third party content and we do not control its accessibility that's brought on by lemon juice can result in a severe sunburn. Not only will this speed up skin aging, but it increases the risk of skin cancer1, too. The sheer acidity of lemon juice also doesn't help, as acidic ingredients, in general, can easily damage the if your stint with lemon juice doesn't result in burns, the ingredient can still cause irritation. This is a side effect of acids, like those in lemon juice, weakening and damaging the skin barrier. According to Worden, possible symptoms include peeling, dryness, stinging, and redness, depending on your skin ad is displayed using third party content and we do not control its accessibility hyperpigmentationAlthough lemon juice is often used to reduce hyperpigmentation, it can actually worsen the issue. That's because the sunburns caused by lemon juice "can cause blistering, [leading] to months of hyperpigmentation and potentially permanent scarring," says to safely use lemon in skin you still want to use lemon on your skin, you'll be glad to know that it's possible to do it first, make sure you're practicing safe sun habits like wearing hats and SPF. This is important for everyone, of course, but it's especially crucial if you're using lemon on the how to safely reap the skin benefits of lemonUse a DIY honey mask with juice is safer to use when it's diluted in another ingredient. Honey is an excellent choice, as it's wonderfully gentle and smoothing. If honey face masks aren't your thing, try making one with yogurt, mashed banana, or aloe vera pre-formulated option is to use pre-formulated products that contain lemon peel or juice. The key is to choose formulas by reputable brands, as they're more likely to use lemon and every ingredient, really at safe concentrations. You can also try using products that contain actives found in lemon juice, like vitamin C serums or glycolic acid cleansers—which tend to be much more tolerable on the lemon Mehr notes, "What we consume has a direct effect on our skin." Thus, drinking lemon juice will boost your intake of vitamin C, ultimately helping your skin from the inside out. But remember, lemon juice is acidic, so you'll want to dilute it in water or tea. Alternatively, you can use it on pasta and salad for a delicious dose of vitamin juice can help exfoliate dead skin cells and reduce excess sebum. However, straight lemon should never be applied to the skin, as it can cause irritation, sunburns, and skin damage. The safest option is to dilute in another ingredient, like honey, or drink it in beverages. 8 Manfaat Lemon, Tingkatkan Imun hingga Turunkan Berat BadanRagu mengonsumsi lemon karena rasanya yang sangat asam? Faktanya, manfaat lemon untuk kesehatan sangat luar biasa dan sayang bila dilewatkan. Kandungan gizi buah lemon Sama seperti jenis buah lainnya, ada berbagai zat gizi dalam kandungan buah lemon . Dikutip dari situs Panganku, kandungan gizi dalam setiap 100 gram buah lemon berdasarkan standar Angka Kecukupan Gizi AKG yaitu kalori 34 kkal, air 92,2 gram g, serat 0,1 g, kalsium 23 mg, natrium 31 mg, kalium 140,0 mg, zinc 0,2 mg, fosfor 20 mg, vitamin B2 0,12 mg, dan vitamin C 50 mg. Selain kandungan gizi di atas, lemon memiliki komponen antioksidan, antiradang, dan antiaging. Manfaat mengonsumsi buah lemon Mengingat buah lemon cukup bernutrisi, Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan berikut dengan mengonsumsinya. 1. Membantu melancarkan pencernaan Manfaat lemon yang pertama adalah buah kuning ini dapat membantu melancarkan pencernaan Anda. Air lemon memang dipercaya dapat menjadi minuman pencahar alami sehingga mencegah sembelit. Dikutip dari Cleveland Clinic, kandungan asam dan serat pektin yang terdapat pada buah lemon dapat membantu menguraikan makanan di dalam perut. Anda bisa mencampur sari perasan lemon dengan air hangat. Pastikan Anda juga mengonsumsi daging buahnya agar tidak kehilangan manfaat seratnya. 2. Menjaga sistem imun Sudah lazim diketahui bahwa lemon mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Kandungan ini dikenal bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C juga berperan dalam melindungi tubuh dari infeksi, sehingga tak heran buah ini disebut memiliki komponen antiinflamasi antiradang. Tidak hanya itu saja, vitamin C juga pada lemon menjadi salah satu asupan yang cukup penting karena tubuh tidak bisa memproduksinya sendiri. 3. Memelihara kesehatan jantung Kandungan vitamin C yang ada pada buah sitrus, termasuk lemon, juga bermanfaat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Menurut jurnal Oxidative Medicine And Cellular Longevity 2019, kandungan flavonoid dalam buah sitrus seperti hesperidin dan diosmin dapat menurunkan kadar kolesterol. Perlu diketahui bahwa kolesterol tinggi dapat menjadi pemicu penyakit jantung. 4. Mencegah anemia Buah lemon juga mengandung salah satu jenis mineral, yaitu zat besi yang berperan menjaga keseimbangan sel darah merah. Saat kekurangan zat besi, tubuh tidak dapat memproduksi hemoglobin pada sel darah merah dalam jumlah normal. Kondisi yang juga disebut sebagai anemia defisiensi besi ini bisa membuat Anda mengalami kelelahan, sulit fokus, dan tidak bertenaga. Tidak hanya itu, kandungan vitamin C pada buah lemon juga berkhasiat untuk membantu penyerapan zat besi dari asupan makanan lainnya. Perlu Anda Ketahui Asupan vitamin C berlebih akan dikeluarkan dari tubuh melalui urine. 5. Membantu membakar lemak Memang belum ada penelitian yang membuktikan manfaat air lemon untuk diet secara langsung dapat menurunkan berat badan. Namun, sebagian orang mengonsumsi air hangat dicampur lemon karena dipercaya dapat membakar lemak di dalam tubuh. Campuran air dan lemon dapat membantu meningkatkan rasa kenyang sehingga keinginan untuk makan terus-menerus akan berkurang. Pada akhirnya, berat badan susah turun. 6. Menjaga kesehatan tulang dan otot Buah lemon juga mengandung mineral penting untuk tubuh seperti kalsium dan kalium. Kedua mineral ini dalam lemon ini punya manfaat meningkatkan kesehatan serta kepadatan tulang dan otot. Lalu, kedua jenis mineral ini juga dapat menjaga keseimbangan tekanan darah. 7. Baik untuk kesehatan kulit Manfaat lemon untuk kesehatan kulit lagi-lagi berkaitan dengan kandungan vitamin C di dalamnya. Vitamin C dapat berkontribusi dalam pembentukan kolagen kulit, yaitu protein yang berperan dalam menjaga elastisitas kulit. Tak hanya itu, karena kandungan airnya, lemon dikenal dapat menjaga kelembapan kulit dengan cara menghidrasi kulit. Dengan begitu, kulit Anda tampak lebih segar dan cerah. 8. Mengurangi risiko batu ginjal Khasiat buah lemon berikutnya didapat dari kandungan asam sitrat. Menurut jurnal Clinical Medicine 2022, kekurangan asam sitrat adalah salah satu penyebab munculnya batu ginjal. Dengan mendapatkan cukup asupan asam ini dari buah lemon, Anda secara tak langsung terhindar dari penyakit batu ginjal. Selain itu, lemon berpotensi memecah batu ginjal menjadi lebih kecil agar mudah dikeluarkan bersama urine. Cara mengonsumsi buah lemon Tidak semua orang menyukai rasa asam dari buah lemon karena takut sakit perut atau asam lambung naik. Padahal, lemon termasuk buah yang aman dikonsumsi bahkan saat perut Anda sedang kosong. Hal ini dikarenakan pH lemon akan berubah menjadi basa ketika diserap dan dicerna. Anda bisa mencampurkan lemon dengan air hangat, madu, atau menambahkan potongan buah lain sebagai infused water. Efek samping buah lemon Meskipun ada sederet manfaat lemon, bukan berarti Anda boleh mengonsumsinya secara berlebihan. Pasalnya, terdapat efek samping buah lemon yang bisa berbahaya bagi kesehatan bila tidak tepat konsumsinya. Perlu diingat bahwa lemon memiliki kandungan asam yang tinggi. Konsumsi air lemon secara berlebihan dapat memperburuk sariawan dan penyakit asam lambung seperti GERD. Anda sebaiknya menghindari konsumsi lemon untuk sementara selama mengalami sariawan dan GERD. Namun, bila telanjur membuat air lemon, Anda tetap bisa menyimpannya di freezer dalam wadah tertutup rapat untuk jangka waktu lama. Untuk mengetahui informasi lengkap tentang manfaat dan efek samping lemon lain bagi kesehatan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.